vermijdingsgedrag nader bekeken

Herken je bij jezelf dat je dingen voor je uitschuift, dat je moeilijke situaties uit de weg gaat? >Dan heb je te maken met vermijdingsgedrag. De keerzijde van deze medaille is angst. Realiseer je je, dat er dus een vorm van angst onder zit gemaskeerd door het vermijdingsgedrag. >Door dit stap voor stap wel aan te gaan, zal je verder komen en je ontwikkelen. >Vermijdingsgedrag levert op de lange termijn stilstand op.