Vind de onderliggende angst

Mijn ervaring is dat wanneer mensen vliegangst hebben, dat die vaak een 'onderliggende' angst heeft. Zoals claustrofobie, hoogtevrees of angst om 'de controle' te verliezen. En het is belangrijk om die te vinden en die als eerste te behandelen (bij voorkeur met EMDR omdat dat het beste en snelste werkt) en daarna pas de vliegangst. Want als je dat niet doet, dan zal vliegen altijd wel een probleem blijven, puur omdat er nog iets onder zit. >Als je het doet, moet je het gelijk goed doen! >Succes er mee!

Geplaatst door Valeria

Trauma therapeut - EMDR in Rotterdam

Bekijk profiel Stuur bericht