Vliegangst - Angsttherapie Driebruggen

Je bent hier omdat angst jouw leven is gaan bepalen. Omdat je keuzes maakt vanuit vermijding. Omdat je hart al sneller gaat kloppen bij de gedachte aan ‘dat ene’. Je voelt het in je lijf, in je hoofd, in je gedrag. Misschien weet je precies waar je bang voor bent. Misschien snap je zelf niet waarom het je zo in de greep houdt. Maar één ding weet je zeker: dit klopt niet meer. En het mag niet langer zo doorgaan.

Van angsten, fobieën, stress en onzekerheid tot trauma, somberheid en piekeren; je kan bij mij direct aan de slag met een traject op maat. Wanneer spanningen te hoog oplopen en je er zelf niet meer uitkomt, ontstaan er vervelende klachten. Het dagelijks leven wordt ernstig belemmerd en je hebt het gevoel dat je in cirkels blijft ronddraaien. Binnen mijn praktijk doorbreken we deze cirkels en vinden we samen een traject dat aansluit bij jouw doelen.

Mijn naam is Paul. Ik ben opgeleid aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie en werk als zelfstandige. Mijn focus is gericht op zelf-bewustzijn, eigen regie en autonomie. Ik help je om je eigen oplossing te ontsluiten en jezelf verder te ont-wikkelen. Je kunt bij mij terecht voor counseling, hypnotherapie, angstfobietherapie. Voorts geef ik ook relatietherapie en ben geaccrediteerd leefstijlcoach.

Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied. EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten. Vastgelopen in stress, angst of onzekerheden? Iedereen ervaart in zijn leven wel eens moeilijke momenten. Misschien ervaar je aanhoudende stress, angstige gevoelens of blijf je maar piekeren. Misschien voel je je somber, gespannen of onzeker. Je probeert door te gaan, maar het kost steeds meer moeite. Je wil je beter voelen - maar raakt juist verstrikt in je gedachte

Ben je vastgelopen of wil je meer uit je leven halen? Beheerst angst of onzekerheid je leven te veel? Therapie op basis van ACT (Acceptance and Commitment Therapie) biedt uitkomst. ACT staat voor toewijding (commitment) aan dat wat je belangrijk vindt en acceptatie van moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden. Je leert effectieve vaardigheden en krijgt meer keuzevrijheid.

Hi! If you're an expat/international, and are struggling with your mental health, then you're welcome at my practice in Leiden! I am an international psychologist (Indian) and having been through the struggles that most expats face, I am able to empathise with those themes. My basis lies in the client-centered approach (holding genuineness, empathy and unconditional positive regard at its core). Building on that I use CBT, Schema Therapy and ACT. I offer therapy in English and Hindi.

Je bezoekt deze pagina omdat je last hebt van angst(en), een fobie, paniek, een trauma. In mijn praktijk in Abcoude begeleid ik mensen met uiteenlopende angstgerelateerde klachten, zoals: sociale angst, faalangst, paniekaanvallen, fobieën en post traumatische stress. Mijn aanpak kan bestaan uit gesprekken, Acceptance and commitment therapie (ACT), lichaamsgerichte traumatherapie (SE), EMDR, delenwerk (Voice Dialogue) en/of mindfulness. Wij doen wat jij op dat moment nodig hebt voor jouw herstel. Van A naar Beter

Angst is een hele normale en gezonde emotie. Natuurlijk en noodzakelijk, angst waarschuwt je immers voor levensbedreigende situaties. Anders wordt het wanneer angsten zich ontwikkelen tot fobieën, of wanneer de angsten je levenskwaliteit negatief beïnvloeden. Met respect voor jou als persoon en jouw probleem wil ik je dan graag helpen om weer grip te krijgen op jouw leven en je te helpen jouw angsten te overwinnen.