• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Tips
  3. Onzekerheid
  4. Tilly

  • Denk aan je houding en trek kleren aan die goed voelen

    >Als jij je onzeker voelt dan trek die kleren aan waarin jij je het best voelt.> > > >Let op hoe je loopt. Als dit wat voorover gebogen is ga dan rechtop lopen. Maak stevige stappen waardoor je anders overkomt bij mensen maar ook voor jezelf.> > > >Denk dus aan je houding. Hoofd omhoog en schouders naar achteren. Zo kom je al "vanzelf" zelfverzekerder over op de mensen om je heen.> > > >Als je dit vaak genoeg oefent ga je het als vanzelfsprekend vinden om zo te lopen. Werkt ook weer goed door in je mentale stuk.>
    EFT+ Touch of Matrix therapeute Venlo - Tilly Jacobs
    Geplaatst door Tilly
    EFT+ Touch of Matrix therapeute in Venlo
    Ook online therapie
    Bekijk profiel Stuur bericht
    Tilly ✓

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij onzekerheid →

Meer tips lezen?
Tips bij onzekerheid →