Kijk elke dag naar wat je goed hebt gedaan | Angstfobietherapie.com

Angstfobietherapie.com

180+ therapeuten
Snel een afspraak
Ook online therapie

Kijk elke dag naar wat je goed hebt gedaan

>Plan elke dag bewust een moment in om te zien en te waarderen wat je die dag goed hebt gedaan. Desnoods vlak voor het slapen. Wat er in jouw ogen niet goed ging heb je al veel te veel aandacht gegeven.>

Geplaatst door Drs. Jeannette

Psycholoog en relatietherapeut in Amersfoort

Bekijk profiel Stuur bericht

Drs. Jeannette ✓ 5 Delen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij onzekerheid →

Meer tips lezen?
Tips bij onzekerheid →