Mindfulness Loenen

Ik bied integratieve therapie en coaching, hypnotherapie en EMDR als je vastloopt in het leven en de grip kwijtraakt. Als je je angstig, onzeker, somber of eenzaam voelt, of als je worstelt met verlies, trauma, de zin van jouw leven, dan heeft dat veel impact op je leven. Integratieve therapie en coaching helpt je weer balans en vertrouwen te ervaren, je klachten blijvend aan te pakken en wezenlijk te veranderen. Daarmee krijg je weer grip op je leven en vertrouwen in jezelf!

Hallo, ik ben Claudie en ik help je graag met vertrouwen en rust in het leven te staan. Dit kan bij mij in de praktijk, of vanaf afstand, vanuit je eigen huis. Wil je doelgericht aan de slag om je klachten te verminderen? Bij een door verzekeraars erkende therapeut? Met of zonder het gebruik van hypnose? Persoonlijke aandacht, inlevingsvermogen en deskundigheid vormen de kern van mijn werkwijze. Stap voor stap kun jij je weer veilig gaan voelen. En gelukkig. Dat hoef je niet alleen te doen. Ik sta je graag terzijde.

Bang zijn, heel erg bang zijn kan je dagelijks leven, je psychische en lichamelijke gezondheid ernstig belemmeren. Je gaat niet naar de tandarts, durft niet alleen de straat op of je krijgt het Spaans benauwd bij het idee alleen al dat je in een volle trein moet gaan zitten. Je stuit vaak op onbegrip. Als psychodynamisch therapeut beschik ik over verschillende therapievormen (o.a. EMDR en hypnose) om je van je angstproblemen af te helpen; want wat voor de één werkt hoeft niet automatisch voor een ander te werken.

Angsten en fobieën kunnen je belemmeren om de dingen die je wil doen aan te kunnen gaan. Wil je vrij en voluit kunnen leven? Met EMDR en/ of een andere werkvorm vinden we een passende manier om jouw probleem aan te gaan. Je kan denken aan faalangst, vliegangst e.d , maar ook angsten die voortkomen uit nare ervaringen b.v na seksueel overschrijdende ervaringen of onverwerkte ervaringen uit de jeugd.

Welkom! Heb je last van vermijdingsgedrag vanwege angsten die je plagen? Zijn er trauma's die je leven beïnvloeden? Of heb je bijvoorbeeld vliegangst, pleinvrees, faalangst of dwanghandelingen? Ben je bang voor bijvoorbeeld honden of heb je te maken gehad met geweld? Of bang voor iets heel anders? Angsten kunnen je leven beheersen. Dat kan snel stoppen. Vaak binnen enkele sessies. Zelfs als je geen prater bent. Geen wachtlijst. Gratis kennismakingsgesprek. Gun jezelf hulp om deze ballast van je af te gooien.

Angst is een normale reactie van je lichaam, het helpt je te reageren bij dreigend gevaar. Angst is een heftige emotie! In de therapie kijken we wat jou kan helpen om minder angst te ervaren.