• 180+ therapeuten
  • Snel een afspraak
  • Ook online therapie
  1. Angstfobietherapie.com
  2. Soorten angst
  3. Perfectionisme

Perfectionisme therapie

Heb je last van perfectionisme?

Op deze pagina staan therapeuten voor de behandeling van perfectionisme.

 

Wil je direct een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster hierboven.



Wat is perfectionisme?

Wat is perfectionisme?

 

Perfectionisme houdt in dat je je best doet om iets zo goed mogelijk te doen. 

Een bepaalde mate van perfectionisme kan je helpen om het beste uit jezelf te halen. 

 

Bij ongezond perfectionisme vind je van jezelf dat alles wat je doet perfect moet zijn.

Omdat het onmogelijk is om altijd en overal het allerbeste resultaat te bereiken, stel je jezelf vaak teleur of maak je nooit wat af. Je twijfelt aan jezelf, bent extreem zelfkritisch en je laat je zelfwaardering afhangen van je prestaties. 

 

Perfectionisme en angst

Perfectionisme wordt vaak veroorzaakt door angst. Angst om te falen, angst om de controle te verliezen, angst voor afwijzing, angst voor eenzaamheid, angst voor kritiek of angst om niet de waardering te krijgen die je wilt. Je gebruikt je perfectionisme dan om succes, waardering of liefde te krijgen. 


Therapie bij perfectionisme

Heb je zelf last van perfectionisme en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor perfectionisme.

 

Hieronder staat een lijst met alle therapeuten op deze site die hulp bieden bij perfectionisme.

Wil je gericht een therapeut zoeken op plaatsnaam, gebruik dan het zoekvenster bovenaan deze pagina. 

Lees meer...Lees minder...
Filter op:
Meer filters...
234 therapeuten gevonden. Je bekijkt pagina 1 van 12.

Filter op provincie

Loes - Integratieve Hypnotherapie, Psychotherapie en Counseling

Loes | Integratieve Hypnotherapie, Psychotherapie en Counseling

  • RBCZ
  • SCAG
  • VIT
  • AGB
's-Graveland
Het Coachhuis, Noordereinde 56
1242 JJ 's-Graveland
Ook online therapie
Angst. Angst om contacten te leggen met anderen, vriendschappen te sluiten, relaties in stand te houden. Pijnlijke ervaringen uit het verleden. Grenzen stellen in relaties. Angst om je lichaam te voelen. Angst om emoties te voelen omdat ze overweldigend zijn. Angst om kwetsbaar te zijn. Angst voor het onbekende. Angst voor het verleden. Angst voor de toekomst. Zoveel angsten. Samen aan de slag gaan om balans te vinden tussen menselijk verlangen naar zowel nieuwheid en uitdaging als veiligheid en behoudendheid.
Stuur bericht Bekijk profiel
Anne Marie - Somatic Experiencing® Practitioner

Anne Marie | Somatic Experiencing® Practitioner

  • VIT
  • RBCZ
's-Graveland
Zuidereinde 47C
1243KL 's-Graveland
Somatic Experiencing® is een lichaamsgerichte traumatherapie. Lichaamsbewustzijn als poort naar herstel en groei. Alles wat zich te veel, te snel en te plotseling in jouw autonome zenuwstelsel aandiende, veroorzaakt disbalans in het zenuwstelsel. Verlengen om angstvrij te leven, Somatic Experiencing® helpt daarbij.
Stuur bericht Bekijk profiel
Bianca - Psychodynamisch therapeut

Bianca | Psychodynamisch therapeut

's-Heerenberg
Plantsoensingel zuid 5
7041ZC 's-Heerenberg
Angst kan zo iets heftigs zijn dat het je hele leven beperkt. Je kan niet doen wat je eigenlijk zou willen doen. Je bent niet vrij in het maken en leven van je eigen keuzes. Het beheerst je leven volledig. Als je dit herkent kom ik graag met je in contact om er samen aan te werken. Zodat ook jij weer kan genieten van je leven, werk, gezin en je weer vrij kan voelen. Ik werk ook veel met ondernemers samen die angst ervaren en daardoor blokkeren in hun ontwikkeling.
Stuur bericht Bekijk profiel
Karin - Integratief Therapeut

Karin | Integratief Therapeut

  • VIT
  • SCAG
  • RBCZ
  • AGB
Abcoude
Leo Dongelmansstraat 12
1391 EW Abcoude
Ook online therapie
Je bezoekt deze pagina omdat je last hebt van angst(en), een fobie, paniek, een trauma. In mijn praktijk in Abcoude begeleid ik mensen met uiteenlopende angstgerelateerde klachten, zoals: sociale angst, faalangst, paniekaanvallen, fobieën en post traumatische stress. Mijn aanpak kan bestaan uit gesprekken, Acceptance and commitment therapie (ACT), lichaamsgerichte traumatherapie (SE), EMDR, delenwerk (Voice Dialogue) en/of mindfulness. Wij doen wat jij op dat moment nodig hebt voor jouw herstel. Van A naar Beter
Stuur bericht Bekijk profiel
Willeke - Psychosociaal therapeut en relatietherapeut

Willeke | Psychosociaal therapeut en relatietherapeut

  • AGB
  • NAP
  • NFG
Alkmaar
Havinghastraat 15a
1817 DA Alkmaar
Psychosociaal therapeut en relatietherapeut in Alkmaar. Behandeling van angst, paniek, fobie en spanningsklachten. In een veilige en betrokken omgeving ontdek je stap voor stap rust, vertrouwen en balans, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam.
Stuur bericht Bekijk profiel
Bianca - Psycholoog - Psychosociaal Therapeut

Bianca | Psycholoog - Psychosociaal Therapeut

  • NFG
  • RBCZ
Alkmaar
Van Alphenstraat 9
1813 KE Alkmaar
Therapie tegen je angst. Het helpt écht! Bepaalt de angst jouw leven en wil je hier graag vanaf? Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel. Samen ontrafelen we jouw diepe overtuigingen en vastgeroeste patronen, mede door EMDR en RDI. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginnen.
Stuur bericht Bekijk profiel
Angela - Therapeut en Coach

Angela | Therapeut en Coach

    Almere
    Wilhelm Rontgenstraat 14
    1341 BC Almere
    Ook online therapie
    Review: “Binnen vijf sessies enorme stappen gezet”
    Als therapeut help ik mensen die vastlopen door angst en fobieën om weer rust, vertrouwen en regie te ervaren in hun dagelijks leven. Angst kan zich op veel manieren uiten — van paniekklachten en sociale angst tot specifieke fobieën of een voortdurend gevoel van spanning. Wat jouw situatie ook is, je bent welkom. In mijn begeleiding staat een veilige, persoonlijke benadering centraal. Samen onderzoeken we waar de angst vandaan komt, wat deze in stand houdt en vooral: hoe je er stap voor stap mee om kunt gaan. Ik werk pr
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Madelène - Psycho Sociaal Counselor/Relatiecounselor

    Madelène | Psycho Sociaal Counselor/​Relatiecounselor

    • CAT
    Ameide
    Prinsengracht 81
    4233 EV Ameide
    Ook online therapie
    Zie je vaak ergens tegenop, kun je er niet overheen kijken en houdt het je erg bezig? Heb je een angst waar je niet alleen vanaf komt? Vaak heeft het te maken met de manier waarop je erover denkt. We gaan ontdekken wat je functionele denken, gevoel en gedrag kunnen worden. Hierin gaan we doelen stellen en komen we tot acties. We doen het in kleine stappen.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Drs. Jeannette - Psycholoog en relatietherapeut

    Drs. Jeannette | Psycholoog en relatietherapeut

    • NVPA
    • RBCZ
    • SCAG
    Amersfoort
    Berkenweg 16
    3818 LB Amersfoort
    Review: “Enorm dankbaar”
    Psycholoog Amersfoort. Ook voor de effectieve aanpak van angsten. Angsttherapie die gericht is op specifieke vormen van angst en maatwerk biedt voor elke individuele client. Geen wachtlijst. Ook 's avonds afspraak mogelijk Hier geen standaardoplossingen. Elke cliënt en elke vorm van angst is gebaat bij een unieke aanpak. Professioneel, persoonlijk en altijd gericht op resultaat. Maak snel een afspraak.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Wietske - Psychodynamisch therapeut

    Wietske | Psychodynamisch therapeut

    Amersfoort
    Anton Mauvestraat 19
    3817 DL Amersfoort
    Mijn naam is Wietske, ik ben opgeleid tot en heb ervaring als psychodynamisch therapeut. Dat betekent dat ik veel therapeutische technieken beheers, onder anderen om hulp te bieden bij angst, fobie of trauma. Je kunt dan denken aan EMDR, regressietherapie of hypnotherapie. Ik zet deze therapievormen dynamisch in in gesprekken met clienten, afhankelijk van de hulpvraag en de behoefte van de client op dat moment en rekening houdend met het doel waar we naartoe werken.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Merel - Gestalttherapeut

    Merel | Gestalttherapeut

    • EAGT
    • LVSC
    • NVAGT
    • RBCZ
    Amersfoort
    Van Spilbergenstraat 3b
    3814 VK Amersfoort
    Ik wil niet dat je verándert door een ontwikkelingstraject te volgen. Ik wil dat je wordt wie je bent! De persoon die (weer) vrij komt te staan van oude opgelegde patronen, van zelf-oordelen en angst. "Ik heb wel zicht op dat patroon, maar hoe doe ik het nu anders?" Als Gestalttherapeut werk ik o.a. in het hier-en-nu met deze oude patronen omdat ik erop uit bent dat je iets nieuws kunt erváren. Ademwerk ondersteunt het releasen van oude emoties en blokkade's opgeslagen in het lijf en corrigeert het adempatroon.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    José - Psychosociaal therapeut

    José | Psychosociaal therapeut

    • ECP
    • LVSC
    • NVPA
    • RBCZ
    • SCAG
    Amersfoort
    Afrikaring 109
    3823 CJ Amersfoort
    Heb je het wel eens moeilijk met jezelf en loop je tegen dingen aan waar je niet alleen uitkomt? Angst, onzekerheid, faalangst, stress, een verstoorde (arbeids)relatie, traumatische of emotionele ervaringen (uit het verleden), echtscheiding of rouwverwerking na het overlijden van een dierbaar persoon. Er zijn tal van factoren te noemen die ervoor kunnen zorgen dat je minder goed gaat functioneren of zelfs helemaal uit de roulatie raakt. Integratieve hypno- psychotherapie is een effectieve kortdurende therapie op maat.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Thekla - therapeut en relatietherapeut (polyvagaal theorie, ACT)

    Thekla | therapeut en relatietherapeut (polyvagaal theorie, ACT)

    • NVPA
    • RBCZ
    • SCAG
    Amersfoort
    Daam Fockemalaan 22 - Klooster OLV ter Eem
    3818 KG Amersfoort
    Ook online therapie
    Welkom, mijn naam is Thekla. Ik begeleid je graag als je worstelt met angsten. Bijvoorbeeld als je bang bent voor (groepen) mensen, om alleen te zijn, naar feestjes te gaan of de straat op te gaan. Als je bang bent dat je ziek wordt of dat een dierbare iets overkomt. Als de angst voor COVID-19 je leven meer bepaalt dan je lief is, als je bang bent voor conflicten etc.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Alinda - Angst-therapie, Psychosociaal therapeut, Registertherapeut BCZ, Psycholoog NIP

    Alinda | Angst-therapie, Psychosociaal therapeut, Registertherapeut BCZ, Psycholoog NIP

    • NFG
    • NIP
    • RBCZ
    Amstelveen
    Laan van Kronenburg 14
    1183 AS Amstelveen
    Ook online therapie
    Review: “Een hele fijne ervaring”
    Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht Als angstklachten je dagelijks leven verstoren, is professionele hulp nodig. Blijf niet te lang met klachten rondlopen. Met diverse behandelmethoden, waaronder Cognitieve Gedragstherapie, ACT en Mindfulness, help ik je graag met deze klachten in mijn praktijk. Met al mijn kennis en ervaring zet ik me graag voor je in, zodat je een blijvende verbetering merkt en je je beter en meer ontspannen gaat voelen. Mijn registraties geven mogelijkheid op vergoeding. Graag tot ziens
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Hagar - GZ-psycholoog

    Hagar | GZ-psycholoog

    • BIG
    • LVVP
    Amstelveen
    Hoeksewaard 147a
    1181 CD Amstelveen
    Ook online therapie
    In mijn praktijk staat een veilige en begripvolle omgeving centraal, waarin we samen werken aan het verminderen van angstklachten. Angst kan verlammend werken en je dagelijks leven sterk beïnvloeden, maar met de juiste ondersteuning is verandering mogelijk. Ik help je om meer inzicht te krijgen in je gedachten en patronen, zodat je de grip op je leven herwint. Daarnaast bied ik praktische technieken om beter met angst om te gaan, zodat deze niet langer jouw keuzes bepaalt. Mijn behandelingen worden voor ongeveer 70% vergoed
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Remke - Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR, Coaching

    Remke | Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR, Coaching

    • NFG
    • NAP
    • AGB
    Amsterdam
    Grasweg 50
    1031HX Amsterdam
    Ook online therapie
    Review: “Ik voelde me compleet op mijn gemak”
    Integratieve psychotherapie in Amsterdam Noord: persoonlijke en effectieve begeleiding, afgestemd op wie je bent. Angstgevoelens kunnen je flink beperken en soms zelfs volledig vastzetten waardoor je er zelf niet meer uitkomt. Uit eigen ervaring weet ik hoe naar en overweldigend angstklachten kunnen zijn en weet ik ook dat je er vanaf kunt komen. Als Integratief Therapeut heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van angst, paniek en fobieën en heb ik al vele cliënten begeleid naar meer rust, vertrouwen en weer plezier.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Marianna - Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR, PDS-therapie, Coaching

    Marianna | Psychotherapie, Hypnotherapie, EMDR, PDS-therapie, Coaching

    • ECP
    • EFT
    • RBCZ
    • SCAG
    • TCZ
    • VIT
    • EAP
    Amsterdam
    Weteringschans 72- 3 hoog
    1017 XR Amsterdam
    Ook online therapie
    Review: “Geholpen met vliegangst”
    In mijn praktijk begeleid ik mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life. Ik heb speciale aandacht voor angst en fobie. Hierbij kunnen we gebruik maken van emdr-therapie en hypnotherapie.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Nicky - Psychodynamisch Therapeut

    Nicky | Psychodynamisch Therapeut

    • VBAG
    Amsterdam
    Antillenstraat 43 hs
    1058 GZ Amsterdam
    Ook online therapie
    Review: “In 3 sessie’s heeft zij mij mijn angsten onder controle laten krijgen”
    Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Nick - Therapeut en psycholoog

    Nick | Therapeut en psycholoog

    Amsterdam
    Commelinstraat 169
    1093TP Amsterdam
    Angst is een ' basis ' emotie van alle mensen en evolutionair 'belangrijk' voor ons overleven. Maar veel mensen hebben er 'last' van vooral omdat we noch in de opvoeding, noch op school of waar dan ook in de maatschappij leren om met angst om te gaan. Hierdoor zijn de meeste mensen bang om hun angst te voelen, waardoor het een extra ' lading' krijgt.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    Sarah - ACT therapie, Hypnotherapie, integratieve psychotherapie, EMDR

    Sarah | ACT therapie, Hypnotherapie, integratieve psychotherapie, EMDR

    • NBVH
    • SCAG
    • RBCZ
    Amsterdam
    Celebesstraat 105 D
    1094EX Amsterdam
    Op dit moment heb ik geen wachtlijst en ben je welkom om samen met mij te werken aan je klacht. Je kunt rekenen op een begripvolle, zorgzame therapeut die niet oordeelt. Mijn doel is dat jij zo snel mogelijk weer een gelukkig leven gaat lijden met betekenisvolle relaties. Mijn behandelingen zijn gestoeld op het wetenschappelijk bewezen ACT model van psychologische flexibiliteit, eventueel ondersteund met hypnose technieken. In korte tijd kunnen goede, blijvende resultaten worden behaald.
    Stuur bericht Bekijk profiel
    ‹ vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12