Fouten maken mag

We zijn vaak streng voor onszelf wanneer we iets doen dat we “stom” vinden. Alsof we pas goed genoeg zijn wanneer we geen fouten maken. Maar mens-zijn betekent óók dat we onhandige keuzes maken of soms anders reageren dan we zouden willen. >In plaats van jezelf af te wijzen, kun je proberen vriendelijk te erkennen: “Dit is hoe het nu gaat, en dat mag er zijn.” >Die mildheid geeft ruimte en verzacht. Je hoeft niet perfect te zijn om waardevol te zijn. >

Geplaatst door Trinette

Psychosociaal, Hypno en EMDR therapeut in Oosthuizen

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht