oefen je angst

Om weer regie over je angsten te hebben. Zoek iemand die veilig voor je is en acteer uit datgene wat ooit fijn was geweest maar je wellicht niet hebt gekregen, waar je angst zit, om dit samen te oefenen als soort rollenspel. Actie-reactie. Datgene waar je wellicht destijds geen antwoord op had om dat nu samen aan te pakken. Dan ontwikkel je handvaten om hier weerbaar in te worden.