Feestdagen

Rond de feestdagen kan je je heel onzeker voelen. Over wie je bent, over hoe anderen naar je kijken, over wat er van je verwacht wordt, etc. >Neem de tijd om stil te staan bij jezelf en te voelen wat jij belangrijk vindt. Het kan helpen om hier iets over op te schrijven. Wat zou jij willen? >Er zijn overweldigend veel dingen waar jij je onzeker over kan voelen. Kies 1 ding waar je je op wilt focussen en kies daarin wat bij jou past. >Kleine stapjes zijn belangrijk en vier elke overwinning!

Geplaatst door Bouwina

psychosociaal therapeut, Gestalttherapeut in Barneveld

Ook online therapie

Bekijk profiel Stuur bericht