Zelfcompassie /> />Lief zijn voor jezelf, jezelf benaderen zoals je je beste vriend(in) zou behandelen. Jezelf leren omarmen als 'compassionate mess'. />Zelfcompassie is het tegengif voor perfectionisme. Laat je individueel begeleiden om zelfcompassie te integreren in je leven of volg de ervaringsgerichte zelfcompassie training.
-
Caroline ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij perfectionisme →
Meer tips lezen?
Tips bij perfectionisme →